AI Executive Coach

Prestera smartare utan att köra slut på dig

DailyFit Coach är en daglig AI-coach som hjälper dig välja rätt fokus, träning och återhämtning baserat på energi, stress, sömn och arbetsbelastning.

Inget konto behövs för att prova.

Problemet är inte att du saknar disciplin

Du saknar ofta rätt beslut för rätt dag. Vissa dagar ska du trycka på. Andra dagar ska du sänka friktionen och skydda din kapacitet.

Så fungerar det

Checka in på 60 sekunder

Sömn, stress, energi och dagens arbetsbelastning.

Få en tydlig plan för dagen

Träning, fokus och återhämtning – anpassat efter dig.

Se mönster över tid

Coachen justerar planen när din kapacitet förändras.

Exempel

Din AI-coach

Tisdag · 07:42

”Din stress är högre än din energi idag. Håll träningen lätt, välj ett fokusmål och lägg in 10 minuter återhämtning innan nästa större uppgift.”

Träning

30 min lätt promenad

Fokusmål

Avsluta offert till kl 11

Återhämtning

10 min andning 14:00

För vem

Entreprenörer

Skydda kapacitet under hög belastning.

Ledare

Hållbar prestation utan att tappa skärpa.

Kunskapsarbetare

Rätt nivå av träning och återhämtning.

Premium

99 kr/mån

FAQ

Är DailyFit Coach en terapiapp?+

Nej. Appen ger stöd för vardagsstruktur, reflektion, träning och återhämtning. Den ersätter inte vård.

Måste jag träna varje dag?+

Nej. Appen hjälper dig välja rätt nivå: träning, rörelse eller återhämtning.

Hur lång tid tar check-in?+

Cirka 60 sekunder.

Checka in på 60 sekunder och få en tydlig plan för dagen.